Perguntas frequentes

Não. Todos os nossos conteúdos têm exclusivamente fins educativos e informativos. Não substituem aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Em caso de problema de saúde, consulte um médico qualificado.

Enviamos um guia em PDF para download com 6 temas: (1) exercícios de movimento articular direcionados; (2) conhecimentos sobre alimentação anti-inflamatória; (3) hidratação e líquido articular; (4) revisão educativa de suplementos naturais; (5) recuperação e descanso; (6) alongamento e flexibilidade.

Sim, totalmente gratuito. Sem taxas ocultas, subscrições ou cartão de crédito. Basta indicar o seu nome, número de telefone e e-mail.

Geralmente enviamos para o e-mail indicado em poucos minutos. Se não receber em 15 minutos, verifique a pasta de spam.

O guia contém informação educativa geral sobre saúde articular, com foco especial no joelho, anca, coluna vertebral e ombro. Não trata doenças específicas, mas fornece bases educativas para a preservação da mobilidade geral.

Os exercícios apresentados no guia são conteúdo educativo. Se tiver algum problema de saúde existente, consulte sempre o seu médico ou fisioterapeuta antes de iniciar os exercícios.

Utilizamos os seus dados exclusivamente para entregar o guia e enviar newsletters educativas. Não partilhamos com terceiros. Consulte a Política de privacidade no rodapé.

Sim. Em cada e-mail encontra a opção de cancelamento. Com um clique pode retirar o seu consentimento.

As substâncias naturais apresentadas no guia são descritas numa perspetiva educativa — NÃO são medicamentos. Antes de tomar qualquer suplemento alimentar, consulte sempre o seu médico, especialmente se estiver a tomar outros medicamentos.

Encontre-nos na página de contacto ou em info@fullmotionexperience.com. Geralmente respondemos em 1–2 dias úteis.